Ujian Akhir Nasional…..Sapa Takut !!!!

Detik-detik yang menegangkan saat ini pada saat saya menulis artikel ini yang dirasakan oleh seluruh pelajar di Indonesia karena dalam beberapa hari lagi mereka akan menghadapi UAN ( Ujian Akhir Nasional ) yang akan menentukan lulus tidaknya mereka dalam perjuangan dalam menuntut ilmu selama 3 tahun ( SMP,SMU) dan 6 tahun ( SD ). Dan hal tersebut pula lah yang saya alami dulu pada saat saya masih duduk dibangku sekolah. Nah sekarang pertanyaan nya adalah kenapa ya kita mesti tegang,gugup bahkan ada yang sampai stress, depresi, bahkan ada yang pada saat ujian sampai pingsan ( baca beritanya di sini dan di sini ) dan paling memprihatinkan lagi adalah ada yang sampai meninggal dunia ( baca beritanya di sini ).

Nah apakah yang menyebabkan hal tersebut bisa terjadi? Seakan-akan UAN adalah sosok monster yang sangat menakutkan.

Pembaca yang budiman, menurut pengalaman saya waktu saya masih di bangku sekolah dan beberapa pengalaman keponakan saya yang saat ini masih berada di bangku sekolah, tanpa disadari orang tua dan guru sering memberikan sugesti negative ke pikiran anak dan siswa nya. Mereka memberikan sugesti bahwa ujian itu SULIT sehingga mereka harus lebih giat lagi agar bisa lulus. Tujuannya sebenarnya sangat positif tapi cara yang mereka lakukan salah. Kenapa begitu? Karena di pikiran anak atau siswa sudah terprogram bahwa ujian itu SULIT. Nah program itulah yang menjadi keyakinan di pikiran nya. Kalau SULIT berarti besar kemungkinan tidak lulus. Kalau tidak lulus maka akan mengecewakan orang tua dan para guru. Akhirnya timbul lah stress, depresi dan sampai ada yang meninggal dunia seperti yang saya paparkan sebelumnya.

Banyak sekali pengakuan dari beberapa siswa yang mengikuti ujian tahun lalu, mereka begitu tegang di ruang ujian sampai-sampai tidak bisa fokus dan konsentrasi akhirnya blank.

Pembaca yang budiman, sekarang apa yang harus dilakukan agar anak atau siswa bisa tidak mengalami hal yang saya paparkan di atas.

Cara yang pertama adalah mulai saat ini dan seterusnya hindari memberikan sugesti negative kepada anak atau siswa. Berikan lah gambaran yang positif mengenai ujian. Berikan gambaran bahwa ujian itu sesuatu yang tidak harus ditakuti tapi dihadapi dengan percaya diri dan di tunjang dengan belajar yang lebih giat sehingga bisa lulus dengan hasil yang memuaskan.

Cara yang kedua adalah dengan HYPNO-NLP yaitu suatu metode gabungan HYPNOSIS dengan NLP ( Neuro Linguistik Program ) yang akan memprogram ulang alam bawah sadar anak/siswa agar bisa mengatasi hambatan-hambatan selama ujian.

Setelah saya survey ke beberapa anak ada beberapa situasi hambatan yang mereka alami selama berada di ruang ujian yaitu :

1.      1. Tegang karena terbebani lulus ujian sehingga susah untuk fokus, konsentrasi akhirnya blank

2.    2.   Lupa atau ragu dalam menjawab soal

3.    3.   Kurang teliti dalam menjawab soal

4.     4.  Sama sekali tidak bisa menjawab soal karena siswa belum pernah mempelajari sebelumnya.

Dengan metode HYPNO-NLP anak/siswa bisa mendapatkan manfaat sebagai berikut :

1.  Anak/siswa akan dipasangkan achor ( saklar ON/OFF) yang bisa diaktifkan pada saat diruang ujian. Ada 2 anchor yang akan dipasangkan, yaitu anchor agar percaya diri menghadapi ujian dan anchor pikiran jernih dan mudah mengingat apa pun yang anak/siswa inginkan.

2.  Siswa akan diberikan gambaran ke masa depan pada saat menghadapi ujian ( FUTURE PACING ) dengan rileks, santai,fokus,percaya diri dan akhirnya lulus dengan nilai yang baik.

3. Anak/siswa akan diajarkan teknik IBT ( Instant Break State ) yang bertujuan untuk mengeluarkan anak/siswa dari kondisi stuck atau blank.

4. Anak / siswa akan di ajarkan berkomunikasi dengan alam bawah sadarnya untuk membantu menjawab pertanyaan-pertanyaan yang sulit,ragu bahkan lupa sama sekali dengan menggunakan respon jari ( saya biasa menjuluki nya sebagai senjata pamungkas dalam ujian ). Alam bawah sadar kita menyimpan semua memory pelajaran yang sudah kita pelajari sebelumnya hanya kita sering sulit mengakses memory tersebut apalagi jika memory itu sudah lama. Dengan menggunakan Respon jari ( Ideo Motor Respon ) alam bawah sadar akan membantu memberikan jawaban yang kita minta. Tapi dengan catatan soal tersebut sudah pernah dipelajari sebelumnya. Bagaimana kalau belum pernah dipelajari sebelumnya?Alam bawah sadar tetap akan memberikan jawaban berdasarkan persepsi nya. Tapi cara ini hanya cocok digunakan untuk soal pilihan ganda. Dan disarankan digunakan hanya dalam kondisi terdesak. Namanya juga senjata pamungkas hehehehe…

Nah yang paling penting adalah sebelum ujian berdoalah kepada Allah SWT agar diberikan kemudahan dalam ujian karena usaha apa pun yang kita lakukan tanpa ridho dari Allah SWT tidak akan menjadi apa-apa juga.

Bagi para orang tua dan guru, jika anda ingin mencoba metode yang HYPNO-NLP yang saya paparkan di atas, bisa menghubungi saya di nomor telp : 0811443327.

Semoga yang saya sampaikan melalui artikel ini bermanfaat dan saat nya anak/siswa anda mengatakan “ UJIAN AKHIR NASIONAL….SAPA TAKUT!!!!

Salam Freedom of Mind

Pak bantu saya untuk bisa melupakan mantan saya.......

Beberapa hari ini saya banyak menerima klien dari kalangan mahasiswi. Masalahnya hampir sama semua yaitu sulit melupakan mantan pacarnya. Klien meminta bantuan saya untuk bisa melupakan mantan pacarnya.

Para pembaca yang budiman melalu artikel ini saya mau sharing kan sesuatu informasi yang berkaitan dengan kasus di atas. Menurut  Adi.W Gunawan dalam buku nya " Quantum Life Transformation", apa pun yang kita alami dalam hidup disimpan di memori di pikiran bawah sadar. Dan memori mempunyai komponen sebagai berikut:

1. Waktu ( kapan terjadi, berapa lama )
2. Tempat ( dimana terjadi )
3. Siapa yang terlibat
4. Gambar ( visual )
5. Suara ( auditori )
6. Bau ( olfaktori )
7. Rasa ( Gustatori )
8. Sensasi fisik ( Kinesnetik )
9. EMOSI

Komponen 1-8 bersifat netral, tidak mengganggu. Yang membuat masalah adalah emosi, terutama emosi negatif. Emosi, baik yang positif mau pun yang negatif, muncul sebagai hasil dari pemaknaan yang kita berikan pada suatu kejadian. Emosi inilah sang provokator yang mempengaruhi cara kita berpikir, bertindak, dan berperilaku.

Nah, pembaca yang budiman dari teori di atas bisa kita simpulkan bahwa kita tidak bisa melupakan sesuatu memory yang sudah tersimpan di alam bawah sadar kita, tapi kita hanya bisa menetralisir emosi yang muncul pada saat memori itu muncul dalam pikiran anda.

Khusus nya untuk kasus "susah melupakan mantan pacar", saya selalu mengatakan kepada klien saya bahwa anda tidak akan bisa melupakan mantan anda, yang bisa adalah menetralisir perasaan atau emosi anda pada saat anda mengingat atau bahkan bertemu dengan mantan pacar anda. Sehingga pada saat itu terjadi, ya perasaan anda biasa-biasa saja Like a friend.

Sama hal nya jika anda pernah mendapatkan perlakuan yang kurang menyenangkan dari seseorang apakah itu keluarga,teman, tetangga atau siapa pun sehingga timbul kebencian terhadap orang tersebut. Emosi negatif berupa kebencian itu bisa di netralkan sehingga pada saat anda mengingat orang/peristiwa tersebut perasaan anda menjadi biasa-biasa saja. Tidak ada perasaan tidak enak yang mengganggu anda.

Nah sekarang pertanyaan nya, bagaimana cara nya menetralisir emosi tersebut?

Ada banyak teknik terapi yang bisa digunakan. Tapi dalam beberapa kasus di klinik saya, saya menggunakan teknik NLP ( Neuro Linguistik Programe ) yakni dengan cara menurunkan intensitas emosi negatif pada klien dengan merubah sub-modalitas berupa gambar dan suara. Cara yang lain adalah dengan teknik Forgivenes terapy. Di teknik ini klien saya bimbing untuk memaafkan orang yang membuat nya sakit hati, berdamai dengan Tuhan dan memaafkan diri sendiri. Dengan demikian emosi negatif tersebut menjadi netral krn klien sudah bisa memaafkan apa yang terjadi.

Salam "Freedom of Mind"